Ao longo deste artigo, iremos abordar uma temática que tem adquirido grande relevância ao longo dos últimos anos – a saúde da pele e, concretamente, o cuidado das manchas de melasma no verão. Assunto do qual muito se fala, mas que poucos realmente compreendem a profundidade.
O que é o Melasma?
O melasma é uma condição de pele que se caracteriza pela presença de manchas escuras, geralmente localizadas na face. Apesar de ser uma condição benigna, pode ter um forte impacto na qualidade de vida de quem sofre dela, uma vez que afeta a autoestima e, consequentemente, a confiança.
Predisposição e Fatores de Risco
O melasma é mais comum em mulheres, apesar de também ocorrer em homens. Além disso, o quadro é mais prevalente em indivíduos com fototipos mais elevados, ou seja, aqueles com pele mais escura. Fatores hormonais, como a gravidez, também são associados ao melasma, assim como o uso de anticoncepcionais hormonais e a exposição solar.
Por Que o Verão é um Período Crítico?
No verão, a radiação solar é mais intensa e, portanto, o cuidado com a pele deve ser redobrado, especialmente nas pessoas que sofrem de melasma. Isso porque a radiação ultravioleta, que é mais forte durante esta estação do ano, é um dos principais fatores de risco para a piora das manchas de melasma.
Proteção é a Chave
O uso de proteção solar é indispensável durante todo o ano, mas no verão esta prática é ainda mais importante. O uso diário e reiterado de um protetor solar de amplo espectro, com um fator de proteção (FPS) de pelo menos 30, é essencial para prevenir o aparecimento e a exacerbação das manchas. Mais do que isso, o produto deve ser reaplicado a cada duas horas, especialmente se houver sudorese intensa ou mergulho.
Tratamentos para o Melasma no Verão
O verão não é o período mais apropriado para iniciar um tratamento de melasma devido à intensidade da radiação solar. No entanto, se já estiver em um tratamento, alguns cuidados podem ser tomados para evitar a piora das manchas.
O Uso de Antioxidantes
No contexto do melasma, os antioxidantes são aliados poderosos, uma vez que ajudam a neutralizar os radicais livres gerados pela radiação ultravioleta. Assim, reduzem o impacto desta sobre a pele e, consequentemente, a pigmentação excessiva que caracteriza o melasma.
Treinamentos e Hidratações
Procedimentos como peelings e lasers não são recomendados durante o verão, uma vez que a resposta inflamatória pode piorar o melasma. No entanto, tratamentos de fortalecimento e hidratação da pele podem ser uma boa opção neste período.
Conclusão
O melasma é uma condição de pele complexa que requer uma abordagem cuidadosa e considerate, especialmente durante o verão. O uso rigoroso de proteção solar, associado a hidratações e a ingestão de antioxidantes, pode ajudar a minimizar os efeitos da radiação solar na pele.
Também é importante lembrar que um dermatologista deve ser sempre consultado no caso de qualquer alteração na pele. Somente este profissional será capaz de diagnosticar corretamente o problema e indicar o melhor tratamento.